结婚几年，新鲜感消失，厌倦感随之产生，如何度过这段难熬的阶段呢？

A、爱自己胜过爱他

B、成为他（她）的哥们儿

C、强求自己做模范

D、夫妻俩多交流

结论：

√ 爱自己胜过爱他

爱自己胜过爱他，最后可能是得到更多的关爱。实际上，一个女人越是爱她自己，越是会得到更多的关爱。相反，女人越是一味地牺牲，则越会使别人忽视她的存在。

√ 成为他（她）的哥们儿

成为他（她）的哥们儿，可增加婚姻新鲜感。男人都希望自己的女人晚上翻云覆雨时充满激情；白天又可以像真正的朋友一样交流……

√ 强求自己做模范

强求自己做家庭的模范，以此来讨好对方，结果可能正相反。应该是别强求自己做模范。过去要求我们总是严于律己、宽以待人，把快乐留给他人，把辛苦交给自己。天长日久，就渐渐地变成了一个不会为自己考虑的机器，一个苦行僧。这样做的后果是厌倦感更强，难熬的日子更长。

√ 夫妻俩多交流

夫妻俩多交流、甚至增加性生活次数，有助于加强了解。但对方不愿开口呢？可以奖励他多说。既然女人都喜欢听甜言蜜语，又知道男子汉大丈夫们大多不爱说，那么我们何不像巴甫洛夫当年研究“条件反射”那样，对他的甜言蜜语施以某种奖励机制呢？

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